Jetzt auch in schön.
Endlich ist die Sram Red auch in schwarz erhältlich.
Mittwoch, 23. Februar 2011
Lesestoff 2 - The Time-Crunched Cyclist
The Time-Crunched Cyclist
Chris Carmichael, aka der Trainer von Lance Armstrong, hat uns hier ein schönes Trainigsbuch in die Hand gelegt.
Mit 6 + x Stunden Trainingsaufwand die Woche zu einer passablen Form ? Ja, kann klappen. Die Ausdauerkönige werdet Ihr dadurch nicht, aber die Form und die Schnelligkeit legen ganz fix zu.
Die ganze Sache basiert auf 3 - 5 Trainingstagen mit 60 - 90 Minuten Einheiten. Diese sind mit knackigem Intervall- und Krafttraining gefüttert. Zwangsläufig sind kaum mehr als 2 Trainingstage in Folge vernüftig zu realisieren.
Für die dunkle, kalte Jahreszeit, in der man eh nur relativ kurz rauskommt eine ideale Alternative.
Absolut empfehlenswert - in english only
Lesestoff 1
Toskana Forever
verdammt lustige Berichte eines Reiseleiters und seinen Kunden. Kurzweilig und unbedingt lesenswert - vor allem wenn man schon einmal vor Ort war.
Donnerstag, 10. Februar 2011
www.pelotonmagazine.com/ US cycling stuff
pelotonmagazine
Irgendwie neu an meinem Horizont, erfrischend anders im Vergleich zu der Radl - Bravo die ganz Deutschland liest und edel aufgemacht.
Das US Magazin besteht aus wenig Werbung (die uns im alten Europa eh wenig bringt), schöner Aufmachung, interessanten Artikeln (Radsport, aber nicht das übliche).
Rennberichte, Fahrerportraits, aussergewöhnliche Routen und Touren, Teilen und co.
Dieses mal war zum Beispiel Innsbruck drin :-) für eine US Zeitschrift schon krass - für uns eher naheliegend.
Keine Ahnung ob hier am Kiosk erhältlich - lesenswert allemal - but in english only ! :-)
Etxeondo Trikot - erster Eindruck
Etxeondo - die spanische Antwort auf Assos.
Ich habe mal zugeschlagen, mit einem langarm Trikot zum Test.
Die Qualität macht einen hervorragenden Eindruck, der Preis ist günstiger und die Verarbeitung durchaus vergleichbar.
Das Trikot hat vorne eine kleine verschliessbareTasche. Der Schnitt ist ähnlich Assos, ziemlich sportlich gehalten - was durchaus Sinn macht. Viele langarm Varianten entwickeln sich Ruck Zuck zum Sackmodell und sehen furchtbar aus.
Einen ausreichenden Test in freier Wildbahn hat das Wetter noch nicht zugelassen. Ich werde hier berichten wenn es das erste mal soweit war.
P.S. Vorteil zu Assos - es fährt nicht jeder damit rum. Die schweizer Marke macht sich durch den Posereffekt nicht gerade Freunde.....
Dienstag, 1. Februar 2011
Gran Fondo Giordana
Erstes Ziel für 2011:
Gran Fondo Giordana - 26. Juni 2011
175 KM – Höhenunterschied 4.500 mt.
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